Zelfvertrouwen, Nee zeggen
en Grenzen stellen
In deze training leren we contact te maken met onze verlangens en die te uiten. Wij gaan aan de slag om in een veilige omgeving onze eigen grenzen te leren voelen en te stellen en NEE te leren zeggen. Zelfvertrouwen en grenzen stellen zijn nauw met elkaar verbonden. Als je NEE kunt zeggen, leren andere mensen rekening te houden met jou en je gevoelens. En laat je aan anderen zien wie jij bent. In deze training gaan we aan de slag om ons zelfvertrouwen te vergroten en om te leren wat nee zeggen werkelijk betekent in ons leven.